Зручне нагадування пити воду вчасно для бажаючих схуднути, налагодити водний баланс тіла, поліпшити обмін речовин або для тих хто забуває пити воду протягом дня чи під час водної дієти.
Вода дуже важлива в нашому організмі, чи знаєте ви що всього один стакан води запросто пробуджує організм після сну і всього одного досить, щоб підняти настрій або заспокоїтися. Регулярне споживання води сприяє поліпшенню здоров'я і нормалізації обміну речовин. Вода допомагає при схудненні, так як у воді немає калорій.
Нестача води в організмі тягне за собою багато негативних ефектів, наприклад головний біль, погіршення здоров'я і кольору шкіри, роздратованість та інше. Але з нагадуваннями пити воду Вам це не загрожує, тому що ми завжди нагадаємо коли потрібно випити води.
⏰ Нагадування коли пити
Можна включити автоматичні і задати ручні настройки часу, коли повинні приходити нагадування пити воду.
🍹 Напої
Чай, кава, сік та інші. Додавайте улюблені напої і їх індекси гідратації для вірного підрахунку насичення водою.
💧 Скільки пити води в день
Вкажіть ваші дані і додаток підкаже скільки води пити в день.
☀ Погода і тренування
Залежно від погоди і фізичної активності додаток скоректує норму води, яку необхідно випити за день.
⚖ Контроль ваги
Можливо вести історію ваги і індексу маси тіла. Відмінний інструмент при схудненні.
👌 Зручність
Налаштовуйте часто використовувані обсяги для швидкого додавання випитих напоїв. Обирайте свою або декілька з наших мелодій для нагадування, а також можете встановити нагадування на гучність будильника.
📊 Статистика
Дізнайтеся скільки води та інших напоїв ви випиваєте за тиждень, місяць і навіть рік.
Тримайте в тонусі водний баланс тіла з нагадуваннями пити воду!